ДОБАВКИ ДЛЯ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ КОЖИ
А вы знали, что кожа - самый большой орган в человеческом теле и её масса составляет примерно 15-20% от общей массы тела? Она не только защищает организм от внешних воздействий, но и участвует во многих обменных процессах, например в синтезе витамина Д.
Поэтому состояние кожи часто отражает состояние нашего тела. Если организму не хватает каких-либо микроэлементов, то и кожа будет страдать, причем проблемы с этим органом приносят не только физический дискомфорт, но и моральный из-за неэстетичного вида заболевания (акне, ранние морщины, шелушение и т.д.).
Ниже рассказываем, какие добавки и при каких проблемах с кожей могут быть эффективными.- Пигментация
- Витамин Д - гормоноподобный витамин, который участвует в большинстве обменных процессов. Он влияет на выработку меланина, регулируя его синтез, тем самым отсутствие дефицита витамина Д является отличной профилактикой пигментации.
- Глутатион - это важный антиоксидант, который вырабатывается нашим организмом. Глутатион уменьшает пигментацию кожи за счет подавления выработки меланина. Он делает это, воздействуя на фермент тирозиназу, который играет ключевую роль в производстве меланина.
- Акне
- Цинк - важный микроэлемент, который участвует в работе более 300 ферментов организма. Он поступает только извне, поэтому необходимо восполнять его запасы питанием и добавками. Цинк играет особую роль в борьбе с акне благодаря своим противовоспалительным, антибактериальным и антиоксидантным свойствам.
- Сера - уменьшает воспаления и бактериальную активность, предотвращая появление новых воспалительных элементов.
- Морщины
- Коллаген: его прием - база в борьбе с морщинами, так как он является основным белком, отвечающим за упругость и эластичность кожи. С возрастом выработка коллагена снижается, что приводит к появлению морщин и потере тонуса кожи. Употребление коллагена как в виде добавок, так и в составе косметических средств, может помочь улучшить состояние кожи и уменьшить видимость морщин.
- Сера оказывает антиоксидантное воздействие на кожу, а также стимулирует выработку коллагена, благодаря чему помогает устранить морщины.
- Сухая кожа
- Омега: Омега-3 жирные кислоты, такие как ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) и ДГК (докозагексаеновая кислота), помогают удерживать влагу в коже, предотвращая ее сухость и шелушение.
- Коэнзим Q10 играет важную роль в поддержании здоровья кожи, в том числе и в борьбе с сухостью. Он помогает улучшить выработку коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты, что способствует увлажнению и повышению эластичности кожи.
- Постакне
- Сера способствует более быстрой регенерации кожи за счёт питательного и антибактериального влияния на соединительную ткань.
- Биотин: помогает выравнивать тон кожи, уменьшать постакне и рубцы, а также улучшает общее состояние кожи, делая ее более здоровой и сияющей.
- Глутатион - осветляет и выравнивает тон кожи.
Это только базовый список того, что Вам может пригодиться на пути к красивой и здоровой коже. Для более основательного решения проблем рекомендуем обращаться за консультацией к нашим нутрициологам-натуропатам.
